Je to opravdu za námi? 9 sdělovacích znamení Je čas se rozejít a jít dál nadobro

Pokud jste uvažovali o rozchodu, ale nevíte, jak jasně posoudit, jak to udělat, je zde několik indikátorů.

Rozchod není nikdy snadná věc.

Někdy jsou příznaky jasná a jindy je to naprostý pocit, který se snažíme ignorovat měsíce (a někdy dokonce roky). I když jste se rozhodli vztah ukončit, mnohem snadněji se to řekne, než udělá. Zůstáváme tedy i nadále.



Podle mých zkušeností s prací s jednotlivci a páry není rozhodnutí rozejít se nikdy přímé, říká Kathleen Isaac, PhD, psycholog, NYU's Langone Medical Center. Do každého vztahu přinášíme vlastní historii a styly připoutání, takže důvod, proč se musíme rozejít, a kdy tak učinit, závisí na osobě.

Pokud jste uvažovali o rozchodu, ale nevíte, jak jasně posoudit, jak to udělat, je zde několik indikátorů, které vám sdělí, že je čas odejít - jednou provždy.

Načítání přehrávače ...01Rozrostli jste se Pokud cítíte, že láska slábne, vězte, že může být přirozené, že se milenci od sebe oddělí. Nic neříká, že musíme být stejnou osobou, jakou jsme byli včera, před rokem nebo dokonce před 10 lety. Společně rostou právě vztahy, které obstojí ve zkoušce času. Pokud jste posoudili všechny výše uvedené ukazatele a dostanete se k tomuto závěrečnému faktoru, je čas se rozloučit se svým současným vztahem, děvče. Něco lepšího je tu pro vás.

Getty Images

02Zneužívání fyzicky nebo duševně nikdy není v pořádku. A jako dámy, musíme s tím zacházet jako s automatickým přerušovačem obchodu. Protože je více než pravděpodobné, že pokud se to stane jednou, stane se to znovu. Nikdo by neměl zůstat ve vztahu, ve kterém je zneužíván slovně, citově, finančně nebo fyzicky, říká Isaac. Souhlasí, Frazieri, láska nebolí a ani nekontroluje. A pokud ano, bezpečně ukončete tento vztah a vyhledejte podporu dalších přeživších, rodiny, důvěryhodných přátel a dokonce i terapeuta.

Koudelka

03Ohrožujete své hodnoty Vaše integrita a vaše hodnoty ztělesňují to, kým jste jako jednotlivec. A jakmile dojde k jejich ohrožení, vězte, že je čas jít jasně červenou značkou. Když se vaše hodnoty začnou zhoršovat kvůli tomu, že jste ve vztahu, je čas přehodnotit a potvrdit svou hodnotu mimo tento vztah, říká Frazier. Žádná ze stran ve vztahu by neměla ztratit podstatu toho, kým jsou jako jednotlivci. Je důležité si uvědomit, že vztahy jsou určeny k tomu, aby nás pozvedly a vyvinuly, než aby nás zmenšily a zničily. Pokud se ve svém vztahu cítíte více kritizován než oslavován, je na čase to přehodnotit a považovat to za znamení, že to můžete nechat jít.

Koudelka

04Nechcete mít sex se svým partnerem Sex není všechno, ale ve vztahu je to rozhodně hodně. Pokud jste se zkontrolovali sexuálně, mohlo by to znamenat, že něco není v pořádku - ať už fyzicky, nebo psychicky. Pokud jsou výsledkem city k vašemu partnerovi, je to jasný signál, že věci nejdou správnou cestou.

Koudelka

05Už se ti nestará Opak lásky? Lhostejnost. A jakmile jste se dostali do bodu, že se už nebudete starat - o svého partnera, vztah nebo dokonce o sebe, je čas jít. Podle slov Ariany Grande, děkuji, další.

Getty Images

06Váš vztah je jednostranný Když jedna osoba vždy vynakládá 99,9% úsilí a druhá osoba soustavně dává 0,1%, jedná se o jednostranný vztah. Zeptejte se sami sebe, odkud v tomto vztahu pochází přidaná hodnota? říká Sonya Frazier, licencovaná poradkyně pro duševní zdraví. Co ve skutečnosti z tohoto vztahu máte? Aby bylo jasno, ve vztahu jsou chvíle, kdy jeden partner dává více a naopak, a to je v pořádku, pokud je úsilí vzájemné. Definice slova vztah naznačuje, že k účasti je zapotřebí více než jedné osoby, pokračuje. Pokud je váš vztah neustále jednostranný, pak se nejedná o vztah, je to tedy znamení, že ho můžete nechat jít.

Getty Images

07Nemůžete spolu komunikovat Nikdo není čtenář mysli. Vztah nikdy nebude úspěšný, pokud nejste schopni komunikovat se svým partnerem - zejména zdravě. Upřímně, pokud nemůžete říct bae, jak se cítíte, komu to můžete říct? A pokud si myslíte, že důvodem, proč můžete s partnerem komunikovat, je to, že potlačuje vaše myšlenky a názory, je to ještě jasnější indikátor, že to není ten pravý.

Koudelka

08Vaše potřeby se neplní Vztah se cítí jednostranný? Zdravý vztah je ten, kdy jsou uspokojovány vaše potřeby, kde je bezpečí být zranitelným a kde si navzájem volíte a neustále se rozhodnete na vztahu pracovat, říká Isaac. Může být čas se rozejít, když tyto věci již nejsou pravdivé, nebo pokud již nejste schopni komunikovat a slyšet se. Když trávíte více času hledáním toho, co potřebujete, místo toho, abyste to dostali, a nevidíte žádné změny, je čas jít, pokračuje. A pokud udělal správnou věc a poté přestal, je ještě čas jít.

Koudelka

09Jsi prostě ne šťastná Sisi, jsi tvá první priorita. A pokud nejste šťastní, je to jasné znamení, pak není vše v pořádku. Jak to poznáš? Pravidelně se cítíte na dně, jste stále více izolovaní a nebaví vás dělat pravidelné rutiny. Pokud máte pocit, že negativita je prostupující natolik, že nedokážete určit, odkud pochází, je také dobré promluvit si s důvěryhodným přítelem, poradcem nebo terapeutem.

Koudelka

Načítání přehrávače ...

Přečtěte si více

Kultura
16 vizuálních umělců LGBTQ, které byste měli vědět
Black Celeb Páry
Blair Underwood a manželka Desiree DaCosta se po ...
Peníze a kariéra
Rozdělte se s těmito peněžními návyky, abyste dosáhli finančního úspěchu
Zábava
Debutové album Jodeci dosáhlo 30 let
Zábava
7 dokumentárních filmů a speciálů o závodech v Tulse, na které se můžete podívat