Proč je vizualizace efektivní

Existuje dobrá věda, která podporuje sílu vizualizace. Dr. Nadine Kaslow, taneční psycholog, vysvětluje, že když si představíte taneční scénář, váš mozek se zapojí stejným způsobem, jako když se skutečně pohybujete. Vidět obrazy znovu a znovu ve své mysli umožňuje spojení zpevnit, r ...